0

Anda mungkin pernah melihat seorang teman yang sering sekali menggigiti kukunya. Saat Anda perhatikan, kuku-kuku jari tangannya begitu pendek, bahkan kutikulanya mengelupas dan mengeluarkan darah. Anda tahu, kebiasaan tersebut tentu menimbulkan rasa sakit. Tetapi mengapa ia seolah tidak merasakannya?
Mungkin karena menggigiti kuku sebenarnya merupakan penyakit, bernama Onychophagia. Pada umumnya hal ini merupakan kebiasaan untuk melepas stres. Nail-biter akan menggigit kukunya saat stres, excited, atau sedang bosan dan tidak ada kegiatan yang dilakukan. Gejala lain yang ditampakkan seseorang yang sedang nervous adalah mengisap ibu jari, mengupil, memutar-mutar atau menarik rambut, menggeratakkan gigi, atau mengusap-usap kulit. Karena dilakukan berulang-ulang, hal ini bisa dikategorikan body-focused repetitive behaviors (BFRB). Namun seorang penggigit kuku bisa juga mengikuti perilaku anggota keluarganya.
Anda mungkin tidak menyadari saat sedang menggigiti kuku. Sebab Anda juga bisa melakukannya sambil menonton TV, membaca, atau menelepon. Tak hanya kuku yang digigit, tetapi juga kutikula dan bagian lunak di pangkal kuku. Kebiasaan ini juga dilakukan orang dari segala usia:
1. Sekitar 50% dari anak usia 10-18 tahun, karena mereka sedang memasuki masa pubertas.
2. Sekitar 23% dari dewasa muda berusia 18-22 tahun.
3. Umumnya orang mulai berhenti menggigit kuku pada usia 30 tahun. Hanya sekitar 10% usia di atas 30 tahun yang terus menggigit kuku.
4. Anak laki-laki di atas usia 10 tahun lebih banyak yang menggigit kuku daripada anak perempuan.
Akibat yang ditimbulkan dengan menggigit kuku adalah:
1. Kulit jari memerah, sakit, dan kutikula berdarah. Akan muncul risiko infeksi di sekitar kuku dan juga mulut Anda. Infeksi gusi dan masalah pada gigi juga mungkin terjadi.
2. Bila kebiasaan menggigit kuku berlanjut, akan membuat kuku tidak dapat tumbuh normal kembali.
3. Dalam tingkat yang lebih parah, meskipun tak banyak, menggigit kuku merupakan simptom dari obsessive-compulsive disorder (OCD). Pada tahap ini, pelaku harus menjalani perawatan medis.
Meskipun demikian, Anda bisa saja mencegah atau menghentikan kebiasaan buruk ini. Contohnya:
Lakukan manikur secara teratur, dan pakai cat kuku. Pria bisa menggunakan cat kuku berwarna transparan. Rasa cat kuku yang pahit akan mengingatkan Anda untuk berhenti menggigit kuku.
Menggunakan kuku buatan yang sekaligus akan melindungi kuku asli yang akan tumbuh.
Cobalah teknik manajemen stres jika Anda menggigit kuku merupakan tanda sedang stres.
Melakukan kegiatan lain sebagai pengganti, seperti melukis, menulis, atau meremas stress ball, jika Anda tiba-tiba tersadar sedang menggigit kuku. Jika mengetahui kapan Anda mulai menggigit kuku, Anda akan lebih waspada pada saat lain.
Kenakan sarung tangan, bebat dengan bandana, atau plester warna-warni untuk mengingatkan Anda untuk tidak mulai "mengunyah" kuku.
Jika anak Anda yang memiliki kebiasaan ini, ajak anak atau gurunya berbicara karena mungkin anak sedang mempunyai masalah dalam pelajaran, atau pergaulannya. Bila perlu, bawa ke dokter untuk melakukan perawatan lebih lanjut. Anak-anak lebih mungkin menghentikan kebiasaan menggigit kuku jika mereka memahami apa yang menyebabkannya.

Sumber : KOMPAS

Dikirim pada 18 Februari 2009 di Berita



by : BIMBO


selama matahari masih terbit dari timur


selama badan ini masih bisa digerakkan
selama kemauan masih dapat dinyalakan
selama doa-doa tetap menjadi dorongan

maka selalu ada harapan
maka selalu terbuka jalan
dilapangkan oleh Tuhan
dilapangkan oleh Tuhan

mari kita coret kata putus asa
dari kamus kehidupan kita
jangan sesali siapapun juga
jangan salahkan siapapun juga

mari kita hapus kata tidak bisa
dari buku harian kita

Dikirim pada 18 Februari 2009 di Uncategories
03 Feb


Ketika pagi hari kau buka mata
Jangan lupa bersyukur padaNYA…
Karena hanya Allah lah yang membuatmu terjaga….

Ketika kau buka jendela ….
Nikmatilah keidahan alam semesta
Hiruplah kesegaran udaranya….
Dan, jangan lupa ucapkan syukur padaNYA…

Sambutlah Indahnya Dunia
Dengan senyuman yang terindah yang kau punya..
Dan jangan lupa dengan Nikmat yang dianugrahkanNYa
Kepada kita ……

Sahabat……..
Selamat Beraktivitas…..
Semoga minggu ini menjadi Awal yg berkah…
Di bulan yang baru….
Dan seterrusnya….Selamanya…..

AAMIIN……

Dikirim pada 03 Februari 2009 di Uncategories

"...Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, silih bergantinya malam dan siang, bahtera yang berlayar di laut membawa apa yang berguna bagi manusia, dan apa yang Allah turunkan dari langit berupa air, lalu dengan air itu Dia hidupkan bumi sesudah mati (kering)-nya dan Dia sebarkan di bumi itu segala jenis hewan, dan pengisaran angin dan awan yang dikendalikan antara langit dan bumi; sungguh (terdapat) tanda-tanda (keesaan dan kebesaran Allah) bagi kaum yang memikirkan". (QS: Al-Baqarah:164).
coba kita renungkan ayat ini, sudahkah kita bersyukur ?
Apa yg sudah kita lakukan sebagai hambanya? perbuatan ma`ruf atau munkar yg banyak kita lakukan?
coba kita mulai renungkan, setiap pagi setelah sholat tahajud dan subuh?
Setiap hari ketika kita mengucapkan: " Rhoditu Billahi Robba wa Bill islami diina Wa bi muhammadin nabiyya wa rosuula" apakah itu benar terucap dari hati kita yg paling dalam?
Seorang sahabat telah mengingatkanku...
dan sekarang aku ingin mengingatkan sahabat-sahabatku...
SALAM UKHUWAH , Keep ISTIQOMAH
^___________^

Dikirim pada 29 Januari 2009 di Yaoumi
29 Jan

Kesan pertama begitu menggoda...(hualahhh) iklan banget.
Tapi bener lho, tampilan CyberMQ yang baru bagussss (top jaber Top....) di tambah colour tampilannya gW bangetttt....... (it`s my favorite Colours.....). lebih lengkap.
Semoga lebih bermanfaat bagi kita semua.
Salam Ukhuwah........!!!

Dikirim pada 29 Januari 2009 di Yaoumi
Awal « 1 » Akhir
Profile

"Semangaattttt^_^" More About me

Page
BlogRoll
Statistik
    Blog ini telah dikunjungi sebanyak : 32.501 kali


connect with ABATASA